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consejos para el clima frío

El clima frío y las tormentas de invierno pueden ser un desafío para mantenerse caliente y saludable. Los siguientes consejos pueden ayudarlo a mantenerse seguro:

Seguridad personal

  • La exposición a las bajas temperaturas pueden causarle problemas de salud serios o de amenaza para su vida, incluso la hipotermia. Todos pueden verse afectados, pero los bebés y los ancianos están particularmente en riesgo. (Consulte nuestro folleto Precauciones a tomar durante el clima caliente y el clima frío — Cómo evitar la hipertermia y la hipotermia)
  • Hipotermia es el nombre dado a una temperatura corporal baja peligrosa provocada por una exposición prolongada al frío. Los síntomas de la hipotermia incluyen confusión, mareos, extenuación, escalofríos graves y pulso débil.
  • En un día extremadamente frío, o si los vientos están fuertes, limite la cantidad de tiempo que pasa afuera. De ser posible, evite estar afuera durante las horas más frías del día.
  • Si decide salir, abríguese y manténgase seco. Póngase varias capas de ropa para poder adaptarse a las condiciones cambiantes del clima. Use un sombrero que cubra sus orejas, guantes y una bufanda.
  • ¡No exagere! El tiempo frío esfuerza de más al corazón, por lo tanto, tómeselo con calma cuando realice tareas afuera, tales como palear. Si usted tiene un problema de corazón o presión arterial alta, siga las recomendaciones de su médico.

Seguridad para conducir

  • Las tormentas dificultan conducir, por lo tanto evite salir si es posible. Escuche informes de consejos para viajeros por radio o televisión, emitidos por el Servicio Meteorológico Nacional.
  • Si debe conducir a algún lugar, asegúrese de que su automóvil tenga ruedas para la nieve y lleve un teléfono celular. Asegúrese de que alguien sepa su destino y cuándo espera llegar. Pídales que notifiquen a las autoridades si usted se retrasa.
  • Asegúrese de que su automóvil tenga las provisiones de emergencia, tales como una pala para la nieve, removedor de hielo y nieve y un cepillo, una linterna y pilas adicionales, líquido limpiaparabrisas adicional y ropa abrigada adicional.
  • Asegúrese de que los limpiaparabrisas funcionen bien.

Para obtener más consejos sobre seguridad en el clima frío, visite el sitio web del Centro para el Control y la Prevención de Enfermedades, http://emergency.cdc.gov/disasters/winter.

Conservar la energía cuando hace frío

Durante el clima frío, los clientes pueden reducir el consumo de electricidad siguiendo estos pasos simples para ahorrar energía:

  • Fije su termostato en 68 grados durante el día y en 60 grados en la noche. Bajar el termostato un 10 ó 15 por ciento, ocho horas al día, puede reducir los costos de calefacción estacionales hasta en un 10 por ciento. Los termostatos en los hogares con bebés, personas mayores o personas enfermas deben estar a una temperatura más alta.
  • Antes del comienzo de la temporada de calefacción, haga limpiar e inspeccionar su sistema de calefacción por un contratista autorizado. Un sistema limpio y con buen mantenimiento funcionará de manera más eficiente y consumirá menos combustible.
  • Evite la pérdida de calor sellando con masilla o juntas impermeabilizadoras las fugas de aire alrededor de las ventanas y los marcos de las puertas.
  • Conserve el calor instalando ventanas y puertas térmicas o contra tormentas, con doble vidrio u hojas de plástico que van sobre puertas y ventanas.
  • Mantenga las persianas y cortinas abiertas durante el día para permitir que ingrese el sol y caliente el hogar. Ciérrelas al atardecer para mantener el calor.
  • Quite las cortinas o muebles alrededor de los radiadores para que el calor fluya libre de obstáculos.
  • Asegúrese de aislar el ático en forma adecuada. Dado que el calor sube, agregar una capa de aislamiento al ático conservará el calor.
  • Quite los aires acondicionados de pared durante el invierno. Si no puede hacerlo, cubra la unidad con una tapa para detener la corriente de aire.

Con Edison publica folletos informativos para la seguridad y conveniencia de nuestros clientes. Estos folletos incluyen ¿Tiene problemas con la electricidad? ¡Infórmenos!, Clientes con necesidades especiales - Personas de edad avanzada y personas con discapacidades, El gas natural — Cómo consumir menos y ahorrar dinero, La energía y su seguridad — Cómo Mantenerlos Seguros A Usted Y Su Familia, y Precauciones a tomar durante el clima caliente y el clima frío — Cómo evitar la hipertermia y la hipotermia

Para ver estos folletos y obtener información sobre cómo ordenar copias individuales, haga clic aquí.

 


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